close
蔓越莓能改善泌尿道感染，是真的嗎？根據研究結果，蔓越莓膠囊能預防泌尿道感染的證據不足，消費者不需花大錢購買這種不確定功效的蔓越莓膠囊。醫師表示，預防泌尿系感染的方法就是多喝水！
新竹國泰綜合醫院營養組營養師崔岑亘表示，泌尿道感染女性高於男性，主因為男女泌尿道結構有明顯的差別，女性的尿道比男性短很多，尿道口距離膀胱只有約3-4公分，所以細菌較容易往上侵入到膀胱、輸尿管，甚至腎臟，進而引發泌尿道感染。此外，老年人、糖尿病病人、抵抗力較差者及攝護腺肥大的人等，都是高危險群。
蔓越莓含有類黃酮（flavonoids）、前花青素（proanthocyanidins）、兒茶素（catechin）、少量維生素C及有機酸等成分。其中的前花青素是一種多酚化合物，存在於植物（如：葡萄、蔓越莓、蘋果）的皮、殼、籽中，被發現對大腸桿菌具有抗沾黏作用，可以防止大腸桿菌黏附在尿道上皮細胞，使致病菌能隨著尿液排出體外，因而降低泌尿道感染的機率。
國外研究，將安養機構的年長分成兩組，每組隨機指派一部分年長者每日服用兩次含有9毫克前花青素的蔓越莓膠囊，另一部分則服用安慰劑。介入時間一年，結果顯出，每日服用兩次蔓越莓膠囊的年長者和服用安慰劑的長者間，泌尿道感染的發生率沒有差異。
美國國立衛生研究院（NIH）建議預防泌尿系感染的方法就是多喝水。每人每日應攝取1500-2000毫升（cc）的水，將30毫升乘以體重來估算出個人飲水需求，體重70公斤的人，每日水分需求為2100毫升。
崔岑亘指出，因心臟、腎臟等疾病而需限制水分攝取者，應依照醫囑攝取。此外，有些人不清楚自己一日喝水量，有些人則認為自己喝很多水，但實際評估下來，發現根本是不夠的。除補充適當的水分，良好的生活習慣也很重要，不論工作是否忙碌，都應養成不憋尿的好習慣。
崔岑亘提醒糖尿病患者，如果有泌尿道感染的困擾，除尋求治療之外，建議以白開水取代蔓越莓汁，蔓越莓汁通常添糖增加適口度，飲用蔓越莓汁恐使血糖更難控制。
（畢翠絲／台北報導）
最近看到這個商品【【Dr.Storage】164公升儀器級微電腦除濕櫃(C15-157)】在網路上超級無敵夯的！
之前看到電視上也有很多藝人在分享，那時候看到的時候就很心動想要擁有它！
可是心裡會一值再享會不會很貴，一直猶豫不敢入手。
後來有朋友推薦可以到【momo購物網】購物網站上面去購物，說裡面的東西都很便宜又新奇。
於是就立即上網去看，果然價格是我看到所有購物網站最便宜的阿！
《→→→立即查看優惠資訊←←←》
在昨天下午回家的時候，發現【【Dr.Storage】164公升儀器級微電腦除濕櫃(C15-157)】超快速的已經抵達我家管理室裡面了，
打開來以後發現真的CP質超高！感謝『momo購物網』讓我這麼快收到我心愛的商品耶！
商品名稱：【【Dr.Storage】164公升儀器級微電腦除濕櫃(C15-157)】
商品圖片：
商品說明：
《→→→立即查看優惠資訊←←←》
主計總處今( 22 )日公布 7 月人力資源調查結果，失業率 3.84% ，較上月上升 0.1 個百分點，較上年同月下降 0.18 個百分點，季節調整後失業率 3.78% ，與上月持平。主計總處分析，不論今年 7 月或前 7 月國內就業情勢，均比去年同期「好很多」。
受畢業季來臨影響， 7 月就業以及失業人數均同步增加，其中，失業人數 45.4 萬人，較上月增加 1.4 萬人，由於應屆畢業生投入尋職行列，初次尋職失業者增加 1.1 萬人。 7 月失業率 3.84% ，較上月上升 0.1 個百分點，較上年同月下降 0.18 個百分點。
至於 7 月就業人數 1136 萬人，較上月增加 2.3 萬人，主因應屆畢業生與暑期工讀生投入勞動市場，並以批發及零售業增加 6 千人較多。
主計總處副處長潘寧馨分析，失業率不論 7 月單月或 1 至 7 月，相較於去年都「好很多」，季調後失業率 3.78% ，與上月持平，代表失業狀況呈現相對穩定。
- 大推激推◎瘋狂賣客=》【小牛津】世界成功偉人傳記(6冊-套)
- 大賞推薦§瘋狂賣客=》【Matsutek】空氣清淨機(12坪適用)AR-120N
- 直推！精選！-【LOWEPRO】飛影AVC60 II黑 專業相機包(台閔公司貨)momo購物網
C9D4C1DE757BB367
全站熱搜
留言列表
